Raphael Mabo - Handla ekovänligt

Det är glädjande att det blir allt enklare att vara leva mindre miljöbelastande än förr. Runtom i Sverige växer ekovänliga butiker upp som svampar i skogen, nästan. Eftersom det är gott med svamp så vill jag ge några tips där jag själv har shoppat...

Klädbutiker för honom och henne. Underkläder, strumpor, tröjor, skjortor. Ekoodlad bomull, hampa, bambu... Av dessa föredrar jag själv hampa för det är ett skönt, resurssnålt och väldigt ekologiskt material. Det växer snabbt och fordrar mindre vatten och gödning än andra växtfibrer, vilket gör det till ett väldigt bra miljöalternativ. Som klädesmaterial är det urmärkt för det "andas" - svalt på sommaren och värmande på vintenr. 

Bazca Organic Passion - http://www.bazca.se/ 

Hampisfären - http://www.hampisfaren.se/ 

Ekogarderoben - http://www.ekogarderoben.se/ 

Hampvaruhuset - http://www.hampvaruhuset.se/ 

Miljöklon - http://miljoklon.se/ 

Miljömärkta och naturliga skor kan man även hitta på en del av ovanstående shoppar. Simple Shoes är ett utmärkt märke. En skotillverkare från USA som har ett stort utbud av skor som av ekologiskt bra material, bra producerade och utmärkt kvalitet. Jag har ett par själv.



Var kärleksfull mot dig och världen omkring!

Raphael Mabo, skribent och coach i personlig utveckling.

Raphael Mabo - Jag tror på en berikande mångfald

Jag tror på en värld i mångfald och frihet. I Sverige idag finns det människor som vill slänga ut andra människor för att de är har en annan religion eller firar julatfton på ett annat sätt eller äter annan sorts mat. Svenskar har röstat in ett parti i riksdagen som tydligt är emot annan sexualitet än heterosexualitet, och mot andra familjer än den "svenska kärnfamiljen" om mamma, pappa och två barn. Detta parti som människor nu har röstat in, är kritisk mot kulturella yttringar som berör människor - de vill inrätta ett råd som ska bestämma vad som är bra respektive dålig kultur, rätt och fel. Vi har även en rörelse som vill förbjuda örtmediciner och homeopati samt antroposofisk medicin. Vi har de som vill stänga Waldorf-skolor för att de har en hollistisk världsbild istället för en mekanistisk. Och vi har haft en skolminister som menar att en skola enbart ska syssla med att förmedla intellektuell kunskap, utifrån ett snävt och föråldrat naturvetenskapligt paradigm.

Det är kanske inte så konstigt att det finns allt fler människor i Sverige som börjar känna sig utanför, som börjar känna att deras frihet dras in. Friheten att känna, uppleva och tro, friheten att välja vilken skola man vill till sina barn, friheten att välja vilken läketradition man vill söka sig till för sina besvär, friheten att bo och arbeta var man vill, friheten att tro på vilken världsbild, religion eller livsfolosofi som man känner är rätt i hjärtat.

Detta ifrågasätts nu och krafter finns nu i riksdagen för att begränsa människors frihet.

Därför är det så viktigt nu att känna in i hjärtat och uttrycka det som finns där. Känna in i själen, och stå för den man är och rätten att vara som man är. Oavsett hudfärg, kulturell bakgrund, sexuell läggning, andlig eller religiös trosuppfattning. 

Jag tror på ett samhälle där alla får plats, där alla är välkomna och där man tillåter friheten att råda. Jag tror på mångfald och jag tror på människors egen förmåga att känna in själva i sin själ och hjärta.

Vi alla är viktiga, vi alla har en gåva till världen och jag menar att det ultimata samhället är ett samhälle där denna gåva får uttryckas och komma fram.



Jag hälsar det heliga i dig

Raphael Mabo

Skribent och coach i personlig utveckling, med fokus på miljö, samhälle, kultur och livsstil.

Raphael Mabo - Resa ner i djupet av dig

I utmanande tider, situationer eller livsval, så kan det vara intressant att för en stund titta inåt och där hitta tryggheten och livet igen. Utanför oss pågår hela tiden förändringar. många människors energier - olika viljor - som möts och färdas, manifesteras, krångelikrokar, stöts och blöts, stormar och öknar - händer och vi vet inte med säkerhet vad det blir av det eller hur det går. 



Det är inuti dig och mig som livet kan upplevas på ett djupare plan och här en kontakt med det innersta vi har, en upplevelse som kan kallas för livskraft, själskontakt, Gud, eller uttryckas som kvaliteter typ glädje, avslappning, inspiration, trygghet, tillit och kärlek. 



En väg till detta är att först bli klar över vad är det som händer omkring dig, vad är det som du reagerar på. Titta sedan på dina reaktioner i dig, utforska dem - Vad händer i dig just nu, hur känns det i kroppen, vilken rörelse eller icke rörelse finns där? Varmt, kallt, spänt, avslappnat, en fallande känsla, en aktiv känsla, sammandragning, smärta, obehagligt, behagligt, skratt, tårar... Och vad du än upplever inuti, kan du säga ja till det? Kan du acceptera att just nu har du den upplevelse som du har? 



Om du inte kan säga ja till din inre upplevelse, kan du då säga ja till att du inte kan säga ja? Ja till motståndet du har mot din inre upplevelse, acceptera ditt motstånd, acceptera att du vill ha det på ett annat sätt - är detta möjligt att säga ja till?



Och om du kan göra detta, hur känns det då? Förändras upplevelsen något?



Detta utforskande kan vara intressant, spännande, det kan vara en resa ner till din innersta längtan, och varandet med djupet i dig, livskraften, Guds ljus eller vad du nu vill kalla det. Det som finns under lager av lager i dig...



Detta är grunden för Zen-coaching, resan ner i dig.

Idén är - att när vi accepterar det som finns i oss, även vårt motstånd mot det som finns i oss, så får det utrymme att "hämtas hem" och därmed förändras. Kanske en liten bit i taget, kanske mycket på en och samma gång. Några minuters utforskande av din inre upplevelse och du når djupet av dig.



Jag hälsar det heliga i dig!

Raphael Mabo

Skribent och coach i personlig utveckling

Raphael Mabo - Ett pedagogiskt val

Det är väldigt pedagogiskt att se att ett parti som man gör allt för att tysta ner, växer sig så starka att de kommer in i den svenska riksdagen - medan ett parti som media och debattörer inte har brytt sig om på flera veckor - Piratpartiet - gjorde ett uselt val. Det är pedagogiskt i den meningen att - det vi gör motstånd mot, det växer. Det växer genom att det får uppmärksamhet. Nu kan vi ställa oss frågan - vad vill vi ge uppmärksamhet? Det vi inte vill ha, eller det som vi vill ha? Och om vi istället ger uppmärksamhet till det som vi vill ha, vad kommer hända då?



Själv röstade jag på Miljöpartiet. Jag gjorde det därför att jag vill leva i ett samhälle där bäde vår inre och yttre mijlö får utrymme att vara viktigt. Jag tror på ett samhälle där man ser och bryr sig om varandra - människor, djur och natur. Jag tror också på ett samhälle där man även bryr sig om sin inre verklighet, sin själ och hjärta och där detta får utrymme att vara och växa. Vi har ett samhälle idag som är mycket i det intellektuella, det handlar om BNP och materiella värden där människor ses som produktionsenheheter för att öka värdet på landets kapital. 



Valresultatet gör det tydligare att det är dags att välja vilken verklighet du vill leva i, vad du vill ha i ditt liv. Min övertygelse är att om du ger energi till det som du verkligen vill ha, det som stämmer överens med det som finns i din själ och hjärta, så manifesteras det och växer. 



Jag hälsar det heliga i dig

Raphael Mabo

Raphael Mabo - Dra i bromsen för mer harmoni

Torbjörn Sassersson har skrivit en artikel som lyfter fram att mycket av dagens konsumentelektronik är designat för kort livslängd vilket gynnar fabrikanterna eftersom vi konsumenter tvingas byta ut produkterna oftare än förr, för i de flesta fall är det billigare att köpa nytt än att reparera.

http://www.newsmill.se/artikel/2010/09/04/inbyggt-d-dsdatum-p-kapitalvaror

Våra ungdomar idag tillhör en generation som inte har fått uppleva kvalitet och hållbarhet - för dem är det naturligt med kort livslängd och en ständig ström av nya produkter, produkter som försöker skapa en känsla av tillfredsställelse - påhejat av en marknadsföring som går ut på att om du har det senaste, så är du fantastisk och ditt liv underbart. 
För många ungdomar och unga vuxna är det naturligt att byta mobiltelefon varje eller vartannat år, eller en ny kamera, eller en ny dator - allt detta kostar ju enorma summor pengar och antingen får de bidrag av föräldrarna eller sommarjobbar eller hittar pengar och lösningar på andra sätt. 

Denna produkttillströmning och korta livslängd, är tärande på jordens naturresurser. Den ständigt ökande produktionen av konsumentelektronik sprider miljöfarligt avfall och utsläpp. Istället för att ta hand om det som vi har, så understödjs en mentalitet som handlar om "slit och släng". BNP - tillväxt - är det enda som gäller och begrepp som "hållbar utveckling" är teori snarare än något som praktiskt tillämpas. 

Hur ska vi få denna generation att förstå värdet i att ta hand om vår natur, om det känsliga ekologiska samspelet mellan djurarter, växter och människan? Och vilka värden på övriga områden i livet får dessa ungdomar som lever i en "slit och släng" värld där allt ska gå så fort som möjligt och där lycka stavas den senaste mobiltelefonen eller spelenheten eller vad det nu kan vara för innegrej som gäller...
Jag tror på att det är dags att lugna ner världen nu, dra i bromsen och tänka sig för. Därför att vår värld - Jorden, planeten vi bebor - klarar inte denna ständigt ökande tillväxt med vad det innebär av miljöförstörelse och skador på ekosystemen.  Och jag tror inte att det är sunt för människorna heller med detta tempo, jag tror att det skapas stress - denna ytlighet, detta att man lever i det produkternas värld istället för att upptäcka och se sig själva, känna den inre rörelse. Prylar gör en inte lycklig.
Lycka kommer innifrån och handlar om att hitta tillfredsställelsen i sig själv, att man faktiskt är bra som man är och man är en del av något större, en helhet som vi alla hjälps åt med att påverka. 

Jag önskar dig en vacker dag!
Raphael Mabo
Skribent med fokus på miljö, kultur och livsstilsfrågor